FISIOTERAPIA NAS GRANDES EMPRESAS

GINÁSTICA LABORAL

A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.

A Ginástica Laboral não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração.

O objectivo da Ginástica Laboral é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos que:

• Trabalham a reeducação postural;

• Aliviam o stress;

• Diminuem o sedentarismo;

• Aumentam o ânimo para o trabalho;

• Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;

• Aumentam a integração social;

• Melhoram o desempenho profissional;

• Diminuem as tensões acumuladas no trabalho;

• Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).

• Diminuem a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.

Para as empresas, a incorporação da Ginástica Laboral pode trazer muitos benefícios como:

• redução do índice de absenteísmo;

• melhor imagem e melhor ambiente de trabalho;

• melhora na qualidade de vida de seus empregados;

• maior protecção legal à empresa contra possíveis processos de empregados por doenças ocupacionais;

• aumento da produtividade;

• aumento dos lucros da empresa;

• Redução de quedas;

• redução de gastos com assistência médica por ocorrência de doenças ocupacionais;

• Maior integração da equipa;

• Entre outros.

Para além da Ginástica Laboral, a Aroeira Physio dispõe ainda de outros serviços de Fisioterapia:

• Intervenção Microergonómica

Interfere no posto de trabalho já instalado, alterando apenas os recursos disponíveis no sector, e na actividade realizada pelo trabalhador.

• Palestras em Saúde

Visam proporcionar informações actuais sobre temas que abordam a saúde geral do trabalhador e a sua qualidade de vida.

• Cursos de Segurança no Trabalho

Promoção de cursos sobre assuntos diversos que envolvam segurança no trabalho (Curso de Primeiros Socorros, ...).

• Tratamentos de Fisioterapia

Proporciona a recuperação de lesões osteomusculares. O atendimento pode ser realizado dentro da própria empresa, com a possibilidade de montagem de um gabinete para tratamento dos trabalhadores no horário pós-laboral.

• Grupos de Postura e Coluna

Desenvolvimento de actividades em grupos reduzidos, voltadas para aquisição de melhores posturas no trabalho e prevenção/melhora de possíveis dores/desconfortos na coluna.

• Avaliação Inicial

Possibilita um levantamento de dados sobre a saúde do trabalhador e, com isso, demonstra se há necessidade de investir em algum dos programas de prevenção oferecidos.

E-mail: aroeiraphysio@sapo.pt    Tlm: 964568746